Tohumlar suda yumu?at?larak içindeki file?st???n ayr?lmas? sa?lan?r. Tohumu kaplayan ince zar temizlenir ve son olarak file?st?k kurutulur.Her biri tamamen organik ve do?al olan ürünler ile daha sa?l?kl? bir vücuda sahip olabilirsiniz. Çam file?st???n?n i?tah bast?r?c? özelli?inin olmas? özellikle kilo vermek isteyenler taraf?nadn s?kl?kla t